Ползи от замразено кисело мляко и рецепти за домашно замразено кисело мляко!
Пристига хубавото време, вървим по улицата и внезапно изпитваме желание за сладолед, но знаете ли, капанът за сладолед е, че ви дебелее! Ако като мен, алчен, гурме, сте открили замразено кисело мляко, със сигурност ще прибегнете до тази опция: Всички сме фенове!
Съдържание
Замразено кисело мляко: всичко за замразеното кисело мляко!
Това наистина е модният десерт: магазините за замразено кисело мляко, познато още като наименованието „замразено кисело мляко“, изобилства, настанява се на рафтовете на супермаркетите, привлича все повече клиенти, повече от клиентите другаде ...
Coche съчетава всичко, което човек търси в сладоледа: освежаващо, кремообразно, вкусно. И освен всичко това, нискокалорични и захарни, здравословни ... според производителите. Но дали това обещание за здравословен десерт наистина ли осигурява 0% мазно удоволствие или е просто маркетингова операция?
Ето всичко, което трябва да знаете, ако сте като мен, голям фен на замразено кисело мляко:
Вкус на удоволствие, продаван без мазнини: консумирайте без умереност, наистина?
И е логично, че можем да заключим, че замразеното кисело мляко осигурява по-малко калории от сладоледа. Средно за 100 грама носи замразено кисело мляко 160 калории когато сладоледът носи два пъти повече, приблизително 300 ккалории, повече или по-малко вариращи в зависимост от вкуса. Всъщност сладоледът се прави от млечен продукт (сметана и мляко), яйца, захар и плодове или друг вкус, докато в замразеното кисело мляко сметаната се заменя с кисело мляко
Но замразеното кисело мляко обикновено съдържа повече захари, и е по-беден на калций и протеини, и по-калорично от нормалното кисело мляко, чийто принос е около 60 kcal. Основната рецепта е направена от кисело мляко ... и захар.
Също така добавеният аромат понякога е изкуствен. Също така повечето от тези десерти са на базата на гръцки кисели млека, за кремообразността им, но въпреки това са много калорични. А полученият десерт ще бъде още повече, средно 180 калории.
Проучване на Потребителската организация съобщава, че замразено кисело мляко не е нищо друго, освен сладолед от кисело мляко, като шоколад или ванилов сладолед ... Тези продукти съдържат високо ниво на захари и наситени мазнини. В зависимост от производството и марката, хранителната стойност на продукта е повече или по-малко подобна на кисело мляко: ако се консумира прясно, в специален магазин, например, той ще бъде по-подобен, отколкото когато идва от продажбата в супермаркета, замразен.
Във всеки случай обикновено кисело мляко ще има калоричен принос около половината. Ако отидете в Монпелие, не се колебайте да посетите Мазет, ново диета за бързо хранене където можете да опитате вкусно замразено кисело мляко