Ползи от витамин С капсули от гроздови семки
Мипротеин
Писател и експерт/Публикувано в
Споделете тази страница
Преди всичко ще обясня малко за гроздови семки и витамин С.
Екстракт от гроздови семки
Екстрактът от гроздови семки идва от малките семена на гроздето. Преди да започна да говоря за ползите и свойствата на гроздето, бих искал да направя кратко въведение, в което ще говорим за плодовете.
Гроздето е плод на лозовото растение, има много разновидности, които обикновено се отличават по цвят.
Те са с високо съдържание на калий и желязо и са отлични за укрепване на имунната система.
Освен това те съдържат фосфор и калций, които са полезни за развитието на костите.
Екстрактът от гроздови семки се извлича от малките семена (а понякога и от кожата) на червеното грозде, същите, с които се получава червено вино.
Този екстракт съдържа олигомерни проантоцианидини (OPC), които са биофлавоноиди с висока антиоксидантна сила. Освен това е богат източник на витамин Е и линолова киселина (омега 3).
Витамин Ц
От друга страна, витамин С е основно хранително вещество за хората. Необходимо е да се консумира този витамин, тъй като той е необходим за определен брой метаболитни реакции при всички животни и растения.
Трябва да се отбележи, че витамин С действа в организма като транспортер на кислород и водород, той също така участва като коензим в синтеза на колаген и норепинефрин и участва в метаболизма на липидите и някои аминокиселини.
И накрая, споменете, че е от съществено значение за имунната система, тъй като стимулира защитните сили. Но в допълнение към всичко това, аскорбиновата киселина е мощно антиоксидантно средство.
За любопитство трябва да се отбележи, че витамин С може да бъде създаден вътрешно от почти всички организми, но хората са изключение, защото не можем да го генерираме.
За кого се препоръчват гроздови семки + витамин С капсули?
Капсулите от гроздови семки + витамин С са идеална концентрирана добавка за всеки, който иска да завърши балансирана диета, включително тези, които следват веганска, вегетарианска диета или такива с алергия/непоносимост към глутен.
Ползи от грозде и витамин С капсули
Преди това накратко споменахме основните предимства на тези добавки, но сега ще анализираме точка по точка какви предимства има и какви ползи ми, когато ги консумирам заедно.
1 - И двете добавки имат високо количество антиоксиданти.