Ползи от стевия, естествен подсладител

стевия

Стевията е все по-популярно лечебно растение по целия свят. Първоначално от Парагвай, днес се консумира в много страни като здравословна алтернатива на захарта. Освен това не съдържа калории.

Открийте в тази статия хранителните стойности и полезните свойства на това растение. Освен това споделяме и някои предупреждения, които да имате предвид.

Стевия, лечебно растение

Стевия е естествен подсладител, чието латинско име е „Stevia rebaudiana“. Това е малък храст, който расте в някои части на Южна Америка, роден в Парагвай.

Индианците гуарани вече са използвали това лечебно растение заради предполагаемите му лечебни добродетели. През последното десетилетие обаче отглеждането и потреблението му се разпространи. Всъщност днес той може да се намери в супермаркетите като естествен подсладител.