Ползи от меда в спорта

От древни времена Пчелен мед Смятан е за съкровище на храната и красотата. В Египет се смяташе за „нектарът на боговете“, а Юлий Цезар го имаше като любимата си напитка. Той има много свойства в полза на здравето, както терапевтични, така и хранителни, осигурявайки многобройни ползи за човешкото тяло.

ползи

То има голяма антиоксидантна сила забавяйки окисляването на клетките, той съдържа витамини от група В, които помагат на централната нервна система да функционира и балансирани дози натрий, фосфор, калций и желязо. Благодарение на своите антибактериални свойства, той се използва ефективно срещу възпалено гърло и инфекции, като помага и при храносмилателни процеси, при лечение на язви, настинки и в крайна сметка подобряване на имунната система.