Ползи от добрата диета при момчета и момичета в училищна възраст

Ползи от добрата диета

добрата

Бакалавър по физическа активност и спорт

получени в университета в Гранада

Диплома по преподаване на физическо възпитание

получени в университета в Яйн

Росарио Барера Морено

Това изследване, проведено със 120 деца в училищна възраст, показва ниската честота на децата, които закусват неправилно преди да отидат на училище. Освен това голяма част от тях не поглъщат адекватна храна. Този проблем се подчертава, когато детето расте. Обяснява и разликата между балансирана закуска и идеална закуска. Разкриват се и ползите от това първо хранене на физическо и училищно ниво. Доказано е, че родителите не информират децата за многото ползи и значението на правилната закуска, така че повечето от тях не забравят предимствата на добрата диета преди и по време на училище. Всички тези данни са получени от проучване, проведено индивидуално за всяко дете. Впоследствие получените данни са анализирани изчерпателно.