Ползи от диетата на гладно със сок - философия и плодове

Тъй като изпълнява пълен бърз и без медицинско наблюдение е нереална и опасна практика, В някои случаи (особено ако се прави за дълъг период от време) представям по-добър вариант в тази статия: почистващо гладуване на базата на плодови и зеленчукови сокове.

ползи

Макар да е вярно, че има много разлики Между бързия сок и водния бърз, бързият сок също е отлична възможност за подобряване на здравето ни, почивка на храносмилането, отслабване и т.н.

Разлики между бързия сок и водния бърз.

Разликите между тези две видове гладуване са както следва:

Вода бързо

  • При водна бързина не консумираме калории, няма да имаме енергия, така че трябва да пазим екстремна почивка.
  • Ние не консумираме фибри, така че храносмилателната ни система спира да работи напълно.
  • Ние не предоставяме на тялото никакви хранителни вещества, витамини или минерали, което го принуждава да черпи резерви.
  • Това може да бъде много лечебно и детоксикиращо за тялото, направено съзнателно.