Ползи и противопоказания от майорана - По-добре със здравето
Риганът (Origanum majorana) е билка, известна в средиземноморската кухня със своя ароматен капацитет. Растението принадлежи към семейство Lamiaceae и Той също така стана популярен в света със своите медицински приложения. Чували ли сте за ползите и страничните ефекти на майорана?
Както е подробно описано в статия, публикувана в Доказателна основа на допълнителна и алтернативна медицина, билката се отглежда в страни като Испания, Унгария, Португалия, Германия и Франция. Като цяло му се приписват противовъзпалителни, антибактериални, гастропротективни и антиоксидантни свойства. В следващото пространство ще ви кажем за какво се използва и кога не трябва да се приема.
Подкрепени от науката ползи от майорана
Що се отнася до кулинарните въпроси, майоранът се използва за придаване на добър аромат на супи, салати и месни ястия. Междувременно в традиционната медицина Често се използва за стимулиране на храносмилането и успокояване на симптомите на менструацията. Всъщност на него се приписват други предимства.
Към днешна дата обаче няма солидни доказателства, които да го разглеждат като първа линия за лечение на заболявания. По този начин не трябва да замества медицинските терапии и не е добре да се използва като единствената възможност срещу здравословни проблеми.
В случай на заболяване е най-добре да се консултирате с професионалист. Като изясним това, нека прегледаме основните му приложения.
Помага за успокояване на храносмилателните проблеми
В естествената медицина едно от най-изявените предимства на майорана е свързано със здравето на храносмилането. Според изследване, публикувано чрез The American Journal of Chinese Medicine, това растение има антиулцерогенен потенциал, вероятно поради съдържанието на летливи масла, флавоноиди, танини, наред с други вещества.
Също така, проучване върху различни билки, публикувано в бразилския вестник по микробиология, разкрива, че майоранът е полезен срещу болести, предавани с храна. По-специално, това може да помогне в борбата с патогена, известен като Clostridium perfringens.