Полезно за физическото и личностно развитие списание

Връзки с това съдържание

Вие също се интересувате

Плюс това.

Ваксините не са само за деца
Има много скъпи, но не са по-добри
Здравната четка
Подгряването намалява спортните наранявания
Тестове за непоносимост към храна, необосновани обещания
Предишни проучвания на EROSKI CONSUMER

Публикувано в печатното издание юли/август 2002 г.

Имаше много дискусии за влиянието на спорта върху детския растеж. Някои експерти посочват възможни увреждания на тялото, тъй като тялото на детето е деликатно и расте, а прекалено тежките тренировки и неизбежната микротравма могат да му повлияят негативно. Но никой не е успял да демонстрира тази крайност и да, вместо това, предимствата на редовната спортна практика от детството. Също така е по-лесно да се насаждат здравословни навици в началото на живота, отколкото да се премахнат лошите или саморазрушителни навици в зряла възраст. Заседналият начин на живот, тютюнопушенето, наднорменото тегло, неадекватната диета и други променливи присъстват в генезиса и развитието на така наречените дегенеративни заболявания, които са свързани с болестите на развития свят: артериосклероза, остеоартрит, диабет тип II и др. Тези патологии, макар и да се проявяват в зряла възраст, започват да се развиват в детството. И тогава можете да започнете да предотвратявате, наред с други начини, практикуването на спорт.

По-малко употреба на наркотици

Отдаването изключително на даден спорт и състезание може да навреди

Няколко проучвания, проведени у нас, предупреждават за високите нива на холестерол в детска възраст, нарастващите нива на затлъстяване сред момчетата и момичетата и дори повишаване на случаите на високо кръвно налягане сред юношите. Откриването на тези рискови фактори е относително просто и позволява да се предотврати тяхното развитие от детството.