Показатели за оценка на качеството на диетата

диетата

Показатели за оценка на качеството на диетата.

Ядем ли добре? Знаем ли дали имаме здравословна диета? Как можеш научно да измериш?
На тези въпроси отговори група испански изследователи от Катедрата по биохимия и молекулярна биология към Центъра за биомедицински изследвания, Гранада, които са изучавали индексите за качество на диетата или индикаторите (DQI), които са алгоритми за оценка на диетата и те категоризират лица според степента, в която тяхното хранително поведение е "здравословно".

Този екип от изследователи е открил три групи основни категории DQI:

  • а) показатели, свързани с храненето;
  • б) показатели въз основа на групи храни; Y.
  • в) комбинирани индекси,

Други индекси като индекса за здравословно хранене (HEI), индекса за диетично качество (ICD), индикатора за здравословна диета (HDI) и средиземноморската диета (MDS) са четирите най-доказани „оригинални“ оценки за оценка на качеството на диетата.