ПОДКАСТ Половината испанци са с наднормено тегло или затлъстяване - Валенсия Плаза
- Радио площад
- Дял
- Tweet
- Менеам
Леченията, прилагани в Отделението за хранене и затлъстяване в клиниката Ilahy на IMED Валенсия, постигат, че теглото се губи „окончателно и се избягва ефектът на възстановяване“
ВАЛЕНСИЯ. Диетите, базирани на излишни мазнини, нездравословна храна и все по-заседнал начин на живот, са хранителната среда за затлъстяването, което се превръща в епидемия на 21 век.
Лекарите Мария Ангелес Бургуете и Ванеса Мартинес от Отделението за хранене и затлъстяване в клиниката Ilahy на IMED Валенсия са посетили студията на Радио Плаза, за да ни научат как да контролираме теглото, да прогоним митовете и да ни обяснят кои са последните постижения, за да се чувстваме добре Вътре и вън.
От 1975 г. до днес броят на хората с наднормено тегло се е утроил в световен мащаб и фактът е още по-тревожен, тъй като изследването, проведено от Световната здравна организация, включва и слабо развити страни. В Испания половината от населението, 23 милиона, е с наднормено тегло и през 2030 се очаква цифрата да нарасне до 27 милиона испанци, според IMIM.
Затлъстяването е не само естетически проблем, но е патология, която от своя страна причинява други заболявания. Д-р Ванеса Мартинес, ръководител на отдел за храносмилателна система на IMED Валенсия и хирург ендоскопист от Отделението за хранене и затлъстяване на Ilahy, подчертава, че наднорменото тегло може да причини диабет тип 2, рак на ендометриума, рак на гърдата, дебелото черво, хипертония, висок холестерол нива, коронарна болест на сърцето, чернодробно заболяване, сънна апнея или проблеми с дишането. "Много хора, които свалят няколко килограма, дишат по-лесно и спират да хъркат." Много проблеми със ставите и костите идват от наднорменото тегло. Човек, който например е с двадесет килограма повече, е сякаш носеше раница със същото тегло. Д-р Бургуете коментира, че тя има пациент, който когато качи килограм, вече го боли в коляното.
Но ако затлъстяването е основен проблем при възрастен, то е още по-лошо при дете. Детското затлъстяване е един от най-сериозните проблеми днес. Д-р Мартинес подчертава, че децата със затлъстяване и наднормено тегло са склонни да останат затлъстели в зряла възраст, тъй като тялото е генерирало повече мастна тъкан, която се размножава в детството и увеличава размера си с годините. Следователно ще бъде много трудно да загубите тези излишни килограми. В допълнение към затлъстяването, тези деца са по-склонни да страдат от други заболявания.
Д-р Бургуете подчертава значението на здравословния начин на живот, за да се избегне наднорменото тегло. За целта в кабинета на Ilahy „менютата са адаптирани към рутината, вкусовете и предпочитанията на пациента, като по този начин се постига здравословна връзка с храната“. В допълнение, той заявява, че ако навиците, които са го довели до наднормено тегло, се модифицират, няма ефект на отскок, тъй като основният проблем е премахнат. Някои от тези навици са стресовете, причинени от днешното общество. Това безпокойство се опитва да успокои с храна. Д-р Бургуете припомня, че има и пациенти, които идват на консултация, които се хранят добре и здравословно, но не горят това, което консумират. Заседналият начин на живот е решаващ фактор за наднорменото тегло.