Подиумна диета рецептите на моделите TELVA
Искате ли да знаете какви върхове и светски хора ядат и пият, за да бъдат перфектни във фитингите, на първия ред и дефилиращи по модните подиуми на Fashion Weeks? WeКазваме ви снимка по снимка и някои от неговите трикове, които не пропускат да бъдат слаби и да не губят и йота енергия!
Диетата на върховете в Седмиците на модата
Ние сме в средата на Седмици на модата. И много от нас се чудят как върховете и момичетата преживяват кастинги и фитинги с тези шеметни тела. Всички те гарантират, че телата им са в перфектна форма на модния подиум. Освен това фитнес и техния обучение, Също толкова важно е какво ядат и какво пият през сезоните на модните подиуми. Ето защо ние се стремим да направим всичко възможно рецепти и здравословни напитки в Instagram, а също и някои от триковете, за да имате енергия и да бъдете слаби.
Снимка: Instagram @behatiprinsloo
Джоан Смолс позира пред камерата на приятелката си топ Бехати Принсло, заедно с обилни салати с пуерториканска нотка, дни преди Седмицата на модата в Ню Йорк.
Не е как те преброяват калориите, а как ги ядат
Ако комбинирате ястия, е важно да не смесвате въглехидрати и протеини, защото понякога те могат да причинят проблеми като по-лошо храносмилане и изчерпване на енергията. За да започнете деня, много върхове го правят с топла вода с лимон и а смути или сок с алкални съставки, който осигурява енергия, витамини и минерали с пресни плодове и зеленчуци и е хидратиращ тласък през останалата част от деня.
На обяд.
Снимка: Instagram @isabelifontana
Изабели Фонтана се наслаждава на чай от боровинки, преди да излезе на модния подиум в Ню Йорк.
В идеалния случай заложете на леки ястия или салати със зеленчуци с постни протеини като сьомга на скара или твърдо сварени яйца. За вечеря обикновено винаги избират салата от зелени листни зеленчуци, купичка зърнени култури като киноа или кафяв ориз или риба или агнешко с печени зеленчуци отстрани. И за да добавите сладко докосване, защо не отидете за няколко унции черен шоколад?