Почти седем литра вода и дори калории на ден каква е строгата диета на Лос Пумас по време

Храненето на Pumas е част от невидимата тренировка заедно с хидратация и почивка (AFP Photo)

литра

Кампусът трябва да има шест хранения на ден, в допълнение към приема на спортни добавки.

Една от характеристиките, която отличава ръгбиста от останалите спортисти, е физическото му поведение. Тялото трябва да е подготвено за игра на висок контакт, в която удари, тласъци и сила играят основна роля.
Освен обилните и интензивни фитнес часове, на които тези спортисти трябва да се съобразят, за да имат тази физиономия, друг от определящите и задължителни фактори е така наречената невидима тренировка, която се състои от хранене, хидратация и почивка.
Преди малко повече от месец, докато баскетболният отбор, воден от Серджо Ернандес, даде бележката на Световното първенство в Китай благодарение на страхотните си изпълнения, една от тайните на отбора, който излезе наяве и даде нещо за разговор, беше конкретната диета на играчите.