По този начин Марк Гасол успя да отслабне и да бъде референт на НБА

Средиземноморският начин на живот, свързан с по-ниска смъртност

През 2014 г. голямата физическа промяна на Марк Гасол беше измината, отслабвайки повече от 22 килограма, за да се превърне в един от най-добрите центрове в НБА.

Беше 2014 г. и нещо щеше да се промени към по-добро. Марк Гасол, един от най-добрите центрове в НБА днес, трябваше да промени своята хранителна стратегия, за да стане по-слаб и влакнест човек. "Ню Йорк Таймс" разказва, че Майк Конли е гледал Световната купа по телевизията през септември и е бил изумен от Марк, тъй като според него той бил неузнаваем и изглеждал дори друг човек.

Гасол, настоящата звезда на Гризли, беше прекарал голяма част от лятото на 2014 г. в Испания, като изрязваше от диетата си рафинирани захари, газирани напитки и преработени храни. Освен това намалява въглехидратите и червеното месо и прие предимно полувегетарианска диета.