По кое време защитният ефект на физическите упражнения срещу рак е най-голямото покритие
Ново проучване с около 3000 души в Испания анализира дали времето през деня за спортуване може да повлияе на риска от рак поради циркадни смущения, което е несъответствието между факторите на околната среда.
Има много научни течения, които се опитват да анализират циркадно разстройство, т.е. несъответствието между факторите на околната среда, като дневни часове и приема на храна с нашите ендогенни циркадни ритми, като възможен рисков фактор, когато става въпрос за развитие на рак. Въпреки че по-голямата част от изследванията, проведени към днешна дата са се фокусирали върху нощната работа, излагането на светлина през нощта и късната вечеря.
Е, ново изследване, координирано от Института за глобално здраве в Барселона (ISGlobal), заедно с Катедрата по епидемиология на Медицинския университет във Виена заключава, че редовната физическа активност сутрин може да увеличи защитния ефект на упражненията срещу рак.
В работата, публикувана в „Международен вестник на рака“, епидемиолозите, които са взели предвид извадка от 2795 души от проучването за контрол на мултиказата (MCC-Испания), са анализирали как физическата активност може да повлияе в циркадни ритми и предлагат възможни биологични механизми, като промяна в производството на мелатонин и полови хормони, метаболизма на хранителните вещества и др.
По този начин научният екип проучи ефектът от времето на деня за развлекателна физическа активност върху риска от рак на гърдата и простатата в популационно проучване за контрол на случаи. Предполага се, че благоприятният ефект от по-продължителната физическа активност за намаляване на риска от рак може да бъде по-силен, когато се прави сутрин.