PNL - Невролигистично програмиране в гещалта на Vitoria-Gasteiz Grafo
Какво е НЛП или невролингвистично програмиране?
Невролингвистично програмиране или НЛП е подход към комуникацията, личностното развитие и психотерапията, който се фокусира върху идентифицирането и използването на мисловни модели, които влияят върху поведението на човека, като начин за подобряване на качеството и ефективността на живота. Това е дисциплина, която работи с възрастни, юноши и деца.
Как може да ви помогне невролингвистичното програмиране?
Ефективна комуникация
Научете се да използвате език от ваше име и да изграждате здравословни взаимоотношения. Променете начина си на мислене, реагирайте на ситуация, която поражда стрес, създавайки хармония и постигайки синергия с човека, с когото общувате.
Някои използвани техники:
- Вербален и невербален език.
- Основни закони на общуването.
- Съгласувана комуникация - несъвместима.
- Активно/пасивно слушане.
- Откриване на телесни сигнали.
- Начини за предаване на разбирането на другите.
- Ефективният израз. Език и представителни системи.
Хипнотична комуникация за съзнателния ум
- Работете така, че вашето психическо благосъстояние да повлияе на доброто ви физическо състояние.
- Научете за различни техники, които да ви помогнат да се отпуснете само за три минути.
- Освобождава мускулния стрес в определени точки чрез визуализиране и използване на ума.
- Подобрява нивото на съзнание преди емоционална соматизация.
Някои използвани техники:
- Стилове на мислене и комуникация чрез сетивата.
- Потърсете ключове за нашите преживявания и емоции за лично овластяване.
Езикът на личната промяна
Много пъти хората, с които живеем, са хората, с които имаме най-много проблеми. Това се дължи на доверието и близостта, които трябва да изразим. Ето защо в отношенията възникват порочни кръгове на вредно поведение. Прекъснете негативна реакция, която ви дразни, причинена от друг човек, или разрешете конфликт с някого.