Пълнозърнест пандишпан с плодове, ядки и стафиди - ThermoRecetas
Това е първото интегрална бисквита Аз го правя, но ви уверявам, че няма да е последното, обичах го!.
Почти всеки уикенд правя кекс или кифли за закуска през седмицата или да пия с кафе за лека закуска и много исках да го направя цял. Можем да се насладим на вкусна торта, но с малко по-малко калории.
The портокал и ябълка правят го много сочен и му придават вкусен вкус като орехи и стафиди. Ако искате да го направите по-лек, можете да го направите без гайките.
Времето за печене зависи много от вида пещ имаме, но след 40 минути трябва да стане. Моята фурна е много стара и за да се кача горе, слагам първите 15 минути само с топлина отдолу и още 30 минути с топлина отгоре и отдолу.
Пълнозърнест пандишпан с плодове, ядки и стафиди
Насладете се на пълнозърнеста торта за закуска или като лека закуска.
- Елена Калдерон
- Тип рецепта: закуска
- Време за подготовка: 40M
- Време за готвене: 8M
- Общо време: 48M
Съставки
- 1 портокал с кожа, нарязан на 8 парчета
- 4 яйца
- 250 г кафява захар
- 2 обезмаслени натурални кисели млека
- 120 г слънчогледово олио
- 280 г пълнозърнесто брашно
- 1 плик Royal мая
- 1 щипка сол
- 1 Златна ябълка, обелена и нарязана на малки парченца
- 30 г стафиди
- 30 г орехи