Планирайте ви. Методът 1 + 3 за планиране на здравословни, практични и лесни за готвене менюта.
Подробности
За курса
Планирането на себе си е курсът, който ви учи да организирате и планирате менюта, които трансформират вашата диета, за да живеете по-здравословно в съответствие с вашия начин на живот.
ОПИСАНИЕ
Кой обича да се прибира вкъщи, след дълъг работен ден, и да застане пред хладилника, за да види дали се появява вдъхновение и ни озарява с вкусна рецепта? Не обичате да харчите допълнителни пари за поръчка на храна, защото сте пристигнали в толкова часове и нямате смелостта да готвите? Омръзна ли ви винаги да се налага да изхвърляте предварително сварени храни и ултрапреработени продукти?
Ако е така, вие сте на правилното място и ви поздравявам, че сте решили да поемете диетата си и следователно здравето си.
В този курс ще ви дам всички необходими инструменти, така че да се научите да планирате здравословни, практични и лесни за приготвяне менюта, и аз ще ви придружавам в процеса, докато изучавате метода ми за приготвяне, който нарекох Planificarte, 1 + 3 метод.
Какво ви предлагам с Planificarte?
- Научете се да планирате менюта по здравословен и ефективен начин.
- Давам ви всички инструменти, за да можете да бъдете свободни, когато планирате менюта и да спестите времето, от което се нуждаете.
- Определете храната, от която се нуждаете за седмицата.
- Научете се да основавате диетата си на зеленчуци, без да се налага да пропускате храни от животински произход.
- Спестете време и пари през цялата седмица, като готвите само два часа седмично и не повече от половин час всеки ден.
- Инвестирайте в здравето си, като приготвите най-вкусните и здравословни менюта, по ваш вкус.
- Достъп до цялото съдържание на курса от устройството, което искате, за цял живот. Освен това ще имате достъп до всички бъдещи актуализации на курса.