План с клуб Malasmadres и аз решавам да се грижа за себе си

Това е годината на промените, новите навици и личните предизвикателства. Все повече хора се присъединяват към предизвикателството „Избирам да се грижа за мен“ и се доверяват на Forté Pharma да даде своя рутинен завой на 180º. Миналия четвъртък Malasmadres се присъедини към предизвикателството на годината. Армия от жени, които разбират, че да се чувстваш добре е необходимост, а не прищявка!

Кой е Маласмадрес

The Клуб Маласмадрес роден с необходимостта да Лора Баена, неговият основател, за да демистифицира съвършената майка.

план

Malasmadres е колектив, който възлиза на повече от 350 хиляди потребители в социалните мрежи, майки, които се борят за не губете самоличността си като жена и които се смеят на неуспешните им опити да бъдат перфектни майки.

# Самозаблуда

Без Самозаблуда е едно от най-новите изисквания, които Malasmadres пусна.

Целта е да се сложи край на всички оправдания, които са позволили на много майки да забравят здравословните навици. Спирането на упражненията, лошото хранене и по-лошото спане вече не е реалност.