Плачът ви помага да отслабнете TKM САЩ
Знаехме ползите, които плачът има върху тялото ни, но това, което разкрива това ново проучване, ни остави в шок.
Плачът има повече предимства, отколкото бихте могли да си представите, той е полезен за вашето здраве, защото помага за премахването на токсините, намалява стреса и подобрява нашето настроение. Но сега те откриха, че той има и други ползи за нашето здраве: Когато плачем, освобождаваме хормони на стреса, които биха ни помогнали да отслабнем.
The Д-р Пийт Сулак експерт по стрес, разкрит на Popsugar че сълзите съдържат хормоните пролактин, адренокортикотропни и левцин енкефалин, които тялото произвежда, когато е под голям стрес. „Отърваването от адренокортикотропния хормон понижава нивата на кортизол“, каза той.