Пюре от тиквички за бебета и деца
Как да приготвите богат крем от тиквички, за да въведете тази богата и питателна храна в диетата на вашето бебе
В тази статия обясняваме как да приготвим вкусно пюре от тиквички, богата и много питателна храна, силно посочена при въвеждането на меки храни в диетата на бебето. The крем от тиквички Това е една от най-простите и здравословни рецепти, които бебетата и децата обикновено харесват.
Пюрето от тиквички е много приятна рецепта за бебето, от 6 месеца живот, да започне да опитва нови вкусове. Времето дойде да започне въведете зеленчуци във вашата диета, и нищо по-препоръчително от тиквички за него.
Състав:
Пюрето от тиквички е много лесна, удобна и бърза рецепта за приготвяне. Тиквичките са изискан зеленчук, който поради високото си съдържание на вода, има диуретични ефекти и те не осигуряват твърде много калориис. Научете как да направите тази рецепта с тази стъпка по стъпка:
Как да си направим крем или пюре от тиквички
1- Донесете вода или домашен зеленчуков бульон да заври (пресен или замразен)
2- Измийте и обелете тиквичките (или не) и ги нарежете на парчета.
3- Измийте и обелете картофа и го нарежете на кубчета.
4- Когато водата или бульонът започне да кипи, добавете парчетата тиквички и картофи.
5- Оставете всичко да се готви, докато всичко свърши, за около 5 минути.
6- Добавете всичко в блендер и разбийте, докато получите лека и плътна смес, без бучки.
7- Изсипете крема в чинията на бебето и изчакайте да изстине, за да го сервирате.
За бебета пюрето от тиквички се сервира самостоятелно. За деца, които вече ядат твърдо вещество, може да се сервира с пържен хляб или с пържени парченца тиквички, в зависимост от вкуса им.