PINK Breast Center Paterson, NJ Отслабване с медицинска насоченост

ТОЗИ СА ТРИ КЛЮЧА, КОИТО ОТВАРЯТ ВРАТАТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ОПТИМАЛНА ЗДРАВНА Продължителност:

breast

Става въпрос за превръщането на здравословното поведение в навици, а ръководството за вашето здраве има голямо значение. Научните изследвания показват, че наличието на подкрепа подобрява шансовете ви да получите - и да останете здрави.

За хората, които се борят да контролират количеството и качеството на храната си, заместването на храната е идеална алтернатива. Готвенето, а не яденето навън може да балансира и подсили вашите вкусни безопасни и задоволителни заместители на храната, особено когато се допълва с ежедневно хранене с постно месо и зелени зеленчуци.

„Превръщането на рутината в нещо добро за вас е целта на здравната система“, казва д-р Уейн Андерсен, сертифициран лекар, автор на книгата „Здравни навици“ от д-р А ', която е продала над половин милион копия с последната си книга също един от най-продаваните в Ню Йорк Таймс.

Затлъстяването е петата причина за избягване на смъртта в света

ВИНАТА НЕ Е ТВОЯ

Нашият биологичен дизайн и програмиране работи добре за нас до преди 10 000 години. Днес нашият свят и заседналият начин на живот, който генерира затлъстяване, увеличават хаоса върху тялото ни.

Тук, в САЩ, повече от две трети от нас са с наднормено тегло и повече от всеки трети от тях е със затлъстяване. AMA гласува през юни 2013 г. да класифицира затлъстяването като заболяване само по себе си.
Затлъстяването се отнася до тези с a ИТМ (Индекс на телесна маса) на 30 или по-високо.