Какво трябва да ядем при хиатална херния
Мар Севиля Мартинес
Събота, 13 януари 2018 г. - 08:00
430 публикувани новини
Около 15 процента от населението може да има хиатална херния, въпреки че не всички имат характерните симптоми на заболяването, главно изгаряне, оригване и регургитация.
Хиаталната херния често се бърка с гастроезофагеален рефлукс, но както Алфонсо Алкалде Варгас, говорител на Испанска фондация за храносмилателна система (FEAD), те не са еднакви. Всъщност хиаталната херния е рисков фактор за гастроезофагеален рефлукс. „Хиаталната херния е анатомична промяна (тя се състои от изместване на част от стомаха към гръдния кош през диафрагмата) и не винаги води до типични симптоми на гастроезофагеален рефлукс“.
Кметът обяснява това трудно е да се определи до каква степен влияе върху качеството на живот на пациента това заболяване поради разнообразието от симптоми и отсъствието или наличието на тях в зависимост от всеки отделен случай. „Проучване показва, че 90 процента от пациентите, лекувани от гастроезофагеална рефлуксна болест, приемат, че имат добър контрол върху заболяването, когато имат леки симптоми един ден в седмицата, процент, който нараства до 35 процента, когато симптомите са налице между 2 и 4 дни седмица ”, уточнява.
Към трите основни симптома (парене, оригване и регургитация) се добавят и други, които могат да се проявят при хора, които имат тази патология. Според Адриана Ороз Лакунза, диетолог от Хранене, симптоми като киселини, дискомфорт в корема, преглъщане, лош дъх или суха кашлица, Наред с други, те могат да компрометират приема и следователно хранителното състояние и здравето си, а освен това в голяма степен обуславят качеството на ежедневието си, тъй като това може да затрудни и неудобно извършването на някои ежедневни дейности всеки ден.
Може ли хиаталната херния да бъде предотвратена? „При децата хиаталната херния е вродена. С други думи, те се раждат с тях, така че няма да има възможност да се предотврати “, казва Ороз, който посочва, че причината не е напълно ясна при възрастни, тъй като появата й е свързана с някои заболявания като затлъстяване или наднормено тегло, хранителни навици, начин на живот и аспекти като пушенето. „Превенцията му ще бъде насочена към подобряване на хранителния статус на хората, техните навици или начин на живот“, добавя той.
Какви хранителни навици трябва да спазва пациентът?
Като се има предвид това, кметът подчертава, че хората с хиатална херния трябва яжте по-малки, по-разделени ястия през целия ден. „Намалете съдържанието на мазнини в храната, не лягайте до 2-3 часа след хранене и се грижете за определени храни, които могат да предизвикат симптоми“, предупреждава той.