Пилешки яйца и техните свойства в сравнение с тези на Турция
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на пилешки и пуешки яйца. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в пилешките яйца с хранителните вещества в пуйката, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 162 ккал. | 157 ккал. |
| 12,10 g. | 8,50 g. |
| 410 mg. | 74 mg. |
| 144 mg. | 63 mg. |
| 0.68 g. | 0 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 0.68 g. | 0 g. |
| 12,68 g. | 20,18 g. |
| 226,67 ug. | 13 ug. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 2,10 ug. | 2 ug. |
| 56,20 mg. | 15 mg. |
| 2,20 mg. | 0,98 mg. |
| 3,33 mg. | 10,57 mg. |
