Пилешки гърди с портокалови вкусни плодовеMare
- 20 мин.
- Ниво на трудност
- Брой посетители
- Пунктуация
Пилешките гърди са едно от най-консумираните меса, затова искахме да представим тази рецепта за портокалови пилешки гърди. Много лесно се прави и резултатът му е грандиозен.
Както знаете, домашните птици са много ценен за своите свойства. Това е постно месо, чудесен източник на протеини и почти никакви мазнини. Какво означава това? Кой е един от най-добрите варианти за приготвяне на лека храна или за диети за отслабване или контрол на теглото. Въпреки че изглежда много просто месо, истината е такава може да се приготви по много начини, от най-бързите и прости, като например на скара с малко сол или чесън на прах, до най-сложните. В този случай рецептата за портокалови пилешки гърди е лесна за приготвяне рецепта с вкусен резултат и подходяща за всички диети. Какво повече може да искате? Обърнете внимание, ще бъдете изненадани колко лесно можете да въведете иновации, когато приготвяте обикновени пилешки гърди и цялото семейство ще хареса.
Списък за пазаруване
- 6 филета Пилешки гърди
- Зехтин
- Различни зъби на Чесън
- Пипер
- Индийско орехче
- Сол
- 300 мл портокалов сок
Приготвяне на рецептата за портокалови пилешки гърди
Първа стъпка
Обелете скилидките чесън и ги запечете в тиган със зехтин (изберете количеството чесън според интензивността на вкуса, който искате да има, повече или по-малко мек).