Пилешки гърди, пълнени с крема сирене и спанак толкова лесно, че ще искате да го направите днес -

Един различен и вкусен начин за приготвяне на леко и нискокалорично ястие: пилешки гърди, пълнени с крема сирене и спанак.

Пилето е избраното месо за диети за отслабване, но идва момент, в който вече не знаем как да го приготвим, за да не се уморим. Ето защо тази рецепта, от пълнени пилешки гърди с крема сирене и спанак, това е оригинален, вкусен и нискокалоричен вариант.

пълнени

За да включите зеленчуци, протеини и витамини в диетата, това ястие е много пълноценно и лесно за приготвяне. С малко съставки и след малко, пълнени пилешки гърди то ще бъде готово да го вземете на масата и да се насладите на вкуса без вина.

Съставки

  • 1 пилешки гърди
  • 1 сноп спанак
  • 200 грама крема сирене
  • 1 яйце
  • 100 грама галета
  • Масло, c/n за пържене
  • Сол и черен пипер на вкус