Пилешки гърди и зеленчуци в папилот Nestlé Cocina
Какво ми дава тази рецепта.
Хранителна информация
Тази рецепта ми дава.
195 Kcal/Сервиране| 72 ккал | 8 гр. | 36% |
| 28 ккал | 7 гр. | 14% |
| 92 ккал | 23 гр. | петдесет% |
Допълнителна хранителна информация на порция:
| 5,00 гр. |
| 3,00 гр. |
| 1,50 гр. |
| 1,20 гр. |
Препоръчителни порции за пикантна рецепта
Когато сервирате ястието, имайте предвид, че количеството храна варира според възрастта. За да ви дадем насока, това са препоръчителните мерки:
Сума за ЕДИН ВЪЗРАСТЕН
Напълнете чинията напълно
Количество за ДЕЦА (3 - 8 години)
Напълнете чинията малко повече от половината
Количество за ДЕЦА (9 - 12 години)
Напълнете чинията, без да я попълвате
Сума за ТИЙНС
Напълнете чинията напълно и още малко
Съставки
- За марината: 1 таблетка пилешки бульон MAGGI
- 1,2 кг пилешки гърди без кости
- 200 г (1 връзка) зелени аспержи
- 180 г червен пипер
- 100 г чери домати
- 200 г тиквички
- 80 г (4 супени лъжици) пържен домат в домашен стил SOLIS
- 1 лимон
- 2 супени лъжици зехтин
- щипка лют червен пипер
- Пипер