Диета за WhatsApp отслабнете в група
МОНТЕВИДЕО. ? Мартина, Марина, Карола и Милагрос не се познават, но от месец си чатят в Пагано, група WhatsApp, създадена с единствената цел, която ги обединява: да отслабнат.
Постановки или статии не се препоръчват, а шеги или семейни снимки не се изпращат, но им се казва, когато се открадне хапка от храната на детето, когато яде допълнителен десерт или когато е в настроение за пода и се нуждае някой да вдигне тази енергия.
Като се има предвид липсата на време и в свръхсвързан свят, комуникационните канали, които позволяват създаването на частни групи като WhatsApp и Facebook, се превърнаха в инструмент за заместване на обмен на хора и генериране на племенни връзки. Ако днес технологията ни позволява да спорим, без да се гледаме в очите, да съберем хиляди хора зад общ проект, да поръчаме пица или да срещнем потенциалната любов на живота ни, защо да не я използваме за постигане на лична цел като група?
Сесилия Ернандес е на 68 години и го е разбрала през 2015 г., когато е решила да трансформира мастните срещи в WhatsApp групи, с екип от специалисти на разположение 24 часа в денонощието, включително нощни пазачи за нощни запои.
"В продължение на много години от живота си бях хиперболен и посещавах групи, които ми направиха много добро, но днес ритъмът на живота не ви позволява, а отслабването изисква ежедневен и непрекъснат контрол. WhatsApp групите предлагат чувство за принадлежност. Членовете не се познават, но ежедневното участие поражда силен ангажимент. Те се подкрепят, подкрепят, претендират и аплодират взаимно. И ни позволява да предложим персонализирана програма за внимание, която включва почивни и празнични дни ", обяснява той на нацията Сесилия, основател на Mind & Body.
Днес този семеен бизнес на Сесилия и нейните две дъщери Виктория и Мануела нарасна до осем специалисти, които обработват около 180 пациенти, разпределени в 18 групи и три етапа: спускане, предварителна поддръжка и поддръжка. В тази общност нейният основател си спечели прякора „майка-майка“.
С участници от Буенос Айрес и интериора и други, базирани в Ню Йорк и Лондон, 10-те членове на всяка група за чат изпращат пет изображения на ден: едно с тежестта, посочена на кантара, а останалите с четирите дневни хранения. Изображенията и взаимодействието са част от задължителния ангажимент „WhatsApp“, към който се придържат всички членове.
От друга страна, екипът от професионалисти предлага кога да извадите две марули и да намалите порциите и на свой ред изпраща вдъхновяващи фрази и напомняния: „Пиете ли два литра вода на ден?“, Или също: „Време за богат човек топъл бульон ". Не липсват насърчителни съвети, когато най-трудният враг пристигне, през уикенда и повече, ако е придружен от рождени дни и събития.