Пилешка рецепта с броколи в соев сос и мед

Основно ястие с много свойства и вкус

Перфектен да изненада гостите ви

GUILLERMO OSORIO В БЛОГА СИ НЕ МИ ЯДЕТЕ НИЩО 21 август 2019 - 13: 53ч

Рецепта с ориенталски щрихи: пиле с броколи в соев сос и мед. Много пълноценно ястие, тъй като съдържа всичко, от което се нуждаем, за да не ни липсва нищо в диетата: зеленчуци, месо (за прием на протеини) и зърнени храни, в този случай ориз (за осигуряване на въглехидрати).

Съставки (2-3 порции)

2 пилешки гърди
1 броколи
Дълъг ориз (жасмин, басмати, див ...)
сусам