ПИЛЕ STROGONOFF - Лесно смесване

Пилето е бяло месо, което можем да приготвим по много различни начини. В допълнение към варирането на рецептата, можем да варираме и частта от пилето, която използваме за приготвянето му. Можем да използваме нарязаното пиле, гърдите или бутчетата поотделно. В зависимост от вида на рецептата и времето, което трябва да я приготвим, можем по-добре да използваме една или друга част от пилето.

За да приготвим пилешкия строгонов по възможно най-бързия начин, най-добре е да използваме пилешки гърди, които ще нарежем на ивици или малки парченца, за да съкратим времето за готвене и да предотвратим изсъхването на гърдите.

Изтеглете БЕЗПЛАТНО моята МАСА ЗА ЕКВИВАЛЕНЦИИ И ИЗМЕРВАНИЯ за готвене Рецепти и сладкиши

(Ако желаете, можете да платите за него 3,99 евро и ще получавате всички бъдещи актуализации на вашия имейл)

Тихо! Нулев СПАМ. Ще получавате само имейли, свързани с моите изключителни планове и рецепти за хранене

1 супена лъжица зехтин

200 гр. Лук

200 гр. Гъби

300 гр. Пилешки гърди

60 мл бяло вино

200 мл изпарено мляко

1/4 чаена лъжичка сол

ЗЕХТИН

Помага за понижаване на холестерола

Предотвратява стареенето

Съдържа витамини Е и К

ЛУК

Нискокалорични

Богато на фибри, витамини и минерали

Високо съдържание на витамини от група В

ГЪБИ

Много богат на витамини и минерали

Добро съдържание на протеини

Добър източник на фибри

ПИЛЕШКИ ГЪРДИ

Високо съдържание на протеин

Ниско съдържание на мазнини

---