Пилатес у дома най-добрите пилатес канали в Youtube, за да тренирате във вашия хол
Следващите месеци са трудни и въпреки че все още не знаем дали ще преживеем ново заключване, много от нас започват да се подготвят за връщане към тренировки у дома. Или защото не можем да ходим на фитнес, или защото не искаме.
Ако научихме нещо през последните месеци, то е, че можем да тренираме вкъщи без проблем. В случай, че нашата физическа активност по избор е пилатес, можем да намерим множество канали в YouTube, които ни помагат. Това са седем от любимите ни канали.
Пилатес с Vitonica в YouTube
От Vitónica се фокусираме върху това да ви предложим цялата информация, от която се нуждаете, за да водите здравословен живот, в който обучението и храненето са ключови както тук, така и в нашия акаунт в Instagram.
Правим това и чрез нашия канал в YouTube, където можете да намерите не само информация за многобройни упражнения, но и рутинни процедури. Такъв е случаят с пилатес. В нашия канал можете не само да намерите как да започнете в тази практика, но и пълна информация за всичко, което трябва да знаете и уроци за да научите как да правите упражненията правилно, стъпка по стъпка.
Мария Плаза Караско помага да се изправим пред задържане с пилатес
Първото заключване беше много трудно за много от нас и сега отново изпитваме ограничения. Не знаем дали ще настъпи нов арест, но можем да продължим и да се подготвим с канала на YouTube на Мария Плаза Караско.
Този учител по пилатес създаде в първата карантина 15 дневна програма наречена "карантина". Можем да следим тези видеоклипове, но също така можем да следваме някоя от процедурите с или без материал, който ни предлага.
Уелнес пилатес за начинаещи
Да бъдеш начинаещ не е лесно в почти нищо и не когато започнем да практикуваме пилатес. Особено в наши дни, когато посещавате фитнес, може да не е опция. Следователно наличието на канал в YouTube като Wellness Pilates, в който те се фокусират върху подпомагане на начинаещи, може да бъде от голяма помощ.