Пийте достатъчно мляко по време на бременност, необходимо за бебето CuidatePlus

Приемът на мляко по време на бременност е положително свързан с правилното тегло и дължина на бебето по време на раждането, според проучване, проведено от Департамента по фармацевтични и здравни науки на CEU Университет Сан Пабло (Мадрид), представлявана от María Achón, Natalia Úbeda, Ángela García-González, Teresa Partearroyo и Gregorio Varela.

достатъчно

Целта на работата, публикувана в Напредък в храненето, беше да се оцени влиянието на майчината консумация на мляко и млечни продукти по време на бременност и кърмене върху правилното развитие както на бременността, така и на кърменето. По този начин най-очевидните открити ефекти, главно по време на бременност, изглежда се съгласяват с обобщените препоръки за поглъщане между две и три дневни порции мляко и/или млечни продукти. Това количество се сравнява с приемането на нищо или много ниски количества при обичайната диета. Федерацията по хранене (Fesnad) конкретни към Фармацевтична поща всяка порция е еквивалентна на 200 мл чаша мляко, две кисели млека, 125 г прясно сирене, 30 г полутвърдо сирене или 20 г сушено сирене.

Работата на CEU San Pablo е взела предвид показатели като теглото и размера на плода, по-специално дължината на феталната бедрена кост и обиколката на главата, увеличаване на теглото при бременност, преждевременни раждания спонтанен аборт и хранителната стойност на кърмата. За тази цел беше извършен систематичен преглед на наличните проучвания, публикувани до май 2018 г.

Преждевременни раждания

След прегледа авторите защитават ползите от консумацията на мляко по време на бременност от размера и теглото на детето, но не са успели да установят същата връзка по отношение на преждевременни раждания, спонтанни аборти и преки ефекти върху показателите в лактация, поради липса на проучвания.