Пия кафе; Полезно е
Печени, разтворими, без кофеин. Не всички кафета са еднакви. Има много фактори, които влияят върху това дали едно кафе е здравословно или не.
Актуализирано на 20 февруари 2020 г., 07:25
Различни проучвания свързват консумацията на кафе с ползите за здравето: намалява риска от различни видове рак, подобрява инсулиновата чувствителност в случаите на диабет тип 2, има защитен ефект при заболявания като хипертония, болест на Паркинсон, болестта на Алцхаймер или сърдечно-съдови заболявания. Освен това при здравословна диета ефектът на кофеина засилва загубата на мазнини.