Пиенето на алкохол може да удължи живота ви, установява проучване

Изненадващи факти

Дори повече от спортуването

пиенето

Умерената консумация на алкохол може да удължи живота ви

погорелова/Гети Имиджис/iStockphoto

„Едно питие годишно не боли“, казваше баба ти, когато си слагаше малкото вино. В продължение на няколко години някои научни изследвания - като тези, публикувани в Британски медицински вестник (BMJ) през 2012 г. - предполага това половин чаша вино дневно (5 грама алкохол) е оптималната мярка за консумация за предотвратяват хронични заболявания. Всъщност те увериха, че това може да предотврати или забави 4579 годишни смъртни случая в Обединеното кралство.

Сега проучване от Калифорнийския университет твърди, че Умерената консумация на алкохол може да ви помогне над 90 години. За да стигнат до това заключение, авторите на изследването са анализирали навиците на 1600 неагенарианци и са установили, че тези, които пият чаша вино на ден или няколко бири, са с 18% по-малко вероятно да умрат преждевременно.

„Тайна“ за дълголетието, която Милдред Бауърс - „Мили“ вече сподели с приятели - на 103-ия си рожден ден през 2016 г., който, разбира се, тя отпразнува с пинта в четири следобед. „Пия бира, те са заповеди на лекаря“, призна столетницата по нейно време. Този ефект на ползата беше подчертан и от група испански учени през 2014 г., които увериха, че умерената консумация на бира може предотвратяват сърдечно-съдови и дихателни инциденти, затлъстяване и клетъчно стареене.