Пицата, сладоледът и шампанското са здравословната диета на кой спортист
Следвах мрежите на
Общност!
Пица, сладолед и шампанско: здравословното хранене на спортиста?
Тенисистът, който разкри, че включва висококалорични храни.
Никой не може да оспори, че на 38 години Роджър Федерер е все още непокътнат.
Изглежда, че течението на времето и физическото износване не засягат тенисиста, който достигна до финала на Ролан Гарос и Уимбълдън тази година, два от най-важните турнири на пистата.
Очевидно Роджър обича да си угажда, поради което предпочита да тренира всеки ден, включително събота и неделя. По този начин той успява да изгори калориите, които включва, когато яде паста или суши, една от неговите слабости.
За закуска яжте палачинки с плодове, пресен плодов сок и задължително кафе, за да сте будни и заземени.