Пет причини, без да се брои бременността, защо вашият период може да се забави
- Стресът и интензивните физически упражнения могат да забавят менструацията.
- Когато това се случи, препоръчително е да отидете на специалист.
Вашата менструация трябваше да дойде, но това се случи отново! Дори въпреки факта, че приемате контрацептиви, вие сте изненадани, че менструацията ви е толкова нередовна. Като се има предвид това, винаги е по-добре да отидете при специалист, въпреки че забавянето Ви в периода може да се дължи на тези пет причини.
1. Стрес
Стресът засяга много жени и може да се появи по различни причини. Проблемът е в това продължителният стрес с течение на времето може да забави менструацията. Всъщност, ако стане хронична, може да се появи аменорея, тоест отсъствие на менструация, както е посочено в Ръководството за MSD.
Трудностите при забременяване поради забавени периоди могат да увеличат този стрес. Следователно е удобно да го идентифицирате и да му дадете решение, така че вашият менструален цикъл да стане редовен отново.
2. Интензивни физически упражнения
Интензивните физически упражнения също могат да забавят менструацията. Това обикновено се случва при игра на състезателен спорт, както посочва Испанското общество за плодовитост (SEF). Това обаче може да се случи и със спортове, които изискват висока интензивност като кросфит.
Въпреки това, SEF посочва това "честотата на менструалните нарушения е по-висока при онези спортове, които изискват ниско тегло". Такъв е случаят с художествената гимнастика, таекуон-до, джудо или танци.
3. Наркотици
Приемът на определени лекарства може да забави менструацията, защото "пролактинът се увеличава необичайно" и инхибира активността на яйчниците, както е посочено от SEF. Поради тази причина не трябва да се самолекувате и ако се лекувате с лекарства, трябва да следвате инструкциите на лекаря.