Пет начина да се насладите на зеленчуци

Всички сме наясно колко е важно да ядем зеленчуци, но е вярно, че понякога ни е трудно да ги включим в ежедневните си менюта.

Всички сме наясно колко е важно да ядем зеленчуци, но е вярно, че понякога ни е трудно да ги включим в ежедневните си менюта. Опитвали ли сте се да ги подготвите по различен начин?

насладите

Опитайте да направите зеленчукови спирали. Практично за включване в салати и яхнии. Превърнете зеленчуците си в спагети. Подходящ е за дълги и кръгли зеленчуци като тиквички, лук, сладки картофи, картофи, краставици, моркови и др. Той има три различни вида остриета за рязане в три размера и форми: спагети (5 мм), фетучини (2,5 мм) и широки ленти (30 мм).

Заема много малко място и има четка за лесно почистване.

Приготвянето на пара е най-здравословният вариант и не е задължително да има вкус на „диетична храна“, ако се научите да подправяте. С тази микровълнова печка ще се храните здравословно и освен това ще спестите много време.

Разнообразието от ястия, които могат да бъдат приготвени с парна кутия, е безкрайно. Ще приготвите бързо морски дарове, риба, месо и зеленчуци без олио или мазнини. Можете да приготвите едно или две ястия наведнъж за броени минути. Храната се приготвя в собствен сок, вкусовете се преплитат, подобрявайки първоначалните им аромати и хранителните вещества се запазват по-добре.

Можете също да изберете електрически параход. Това има добра цена и има купа за приготвяне на ориз с вместимост 1 литър. Можете да готвите до три ястия едновременно, благодарение на неговите 3 контейнера, с обща вместимост 9 л. Включва подпори на стелажите за готвене на яйца по най-хомогенния начин. Той включва 60-минутен таймер, със светлинен и звуков индикатор в края на готвенето и два странични входа за вода, за да се улесни зареждането по време на готвене. В допълнение, той има силно видим индикатор за нивото на водата за по-голям контрол на наличната вода. Включва таблица с препоръчителни часове за готвене за всяка храна.