Персонализирана онлайн диета; Блог за здравословна диета
Диетолог Диетолог Реус - Тарагона
Ако искате да започнете промени във вашата диета и във вашето физическо състояние, но нямате достатъчно време да отидете при вашия диетолог, ето най-добрият вариант!
Практично, просто, без движение и бързо! Ще получите меню, адаптирано към вашите хранителни предпочитания, графици, всички адаптирани, за да ви улеснят в постигането на целите си.
30 коментара
Аз съм от Венецуела, на 29 години съм и съм с наднормено тегло, тежа 99 кг. Опериран съм на жлъчния мехур и имам степен на затлъстяване на черния дроб, моля, каква диета препоръчвате, за да отслабнете благодаря
Както заради наднорменото тегло, така и заради проблема с жлъчния мехур, трябва да спазвате диета с ниско съдържание на мазнини. В случай на консумация, трябва да готвите със зехтин и ядки и да избягвате мазни меса, колбаси, сирена и други храни с много високо съдържание на мазнини като масло, пастет и всички приготвени със сосове.
Ако се интересувате от диета, ние предлагаме персонализирана диетична услуга на много достъпна цена.
Благодаря ви много за вашето внимание.
Отлична работа, която вършат, отчитайки диети. За тези от нас, които трябва да го направят, е много полезно. Благодаря
Здравей, добро! Първо ви поздравявам на вашата страница!
Аз съм момиче от Реус, ходя на фитнес два-три пъти седмично и правя занимания по спининг, боди-помпа, зумба и GAP. Аз съм 1,63 и 59 килограма, но не съм толкова доволен, както преди. Винаги съм тежал около 55-56 килограма и съм забелязал много в тялото си във фитнеса, но сега не виждам резултатите и не знам дали е заради диетата, защото тялото ми е свикнало с упражнявам и трябва да му дам повече усилия, защото за мен работя почти 8 часа на ден, защото вече съм на 36 и трябва да сменя режима си ... Какво мислите?
Благодаря много
Здравейте, извинете за закъснението, но ме няма за един ден,
Благодаря ви много, че посетихте блога, според данните, които ми давате, имате ИТМ 22, така че имате напълно здравословно тегло. Наддаването на тегло, за което говорите, може да се дължи на натрупването на мускулна маса от увеличаване на физическата активност. Но това не е проблем, тъй като мускулите тежат много повече от мазнините, така че със сигурност вашият обем е същият или по-малък, отколкото когато сте тежали 55-56 кг.
Във всеки случай, както знаете, проверете в Реус, ако се интересувате и ви се иска, имаме много евтини цени, където мога да ви посъветвам по-добре.
Благодаря ви отново.
Здравейте, исках да се свържа с вас за диета за отслабване пет килограма и след поддръжка. Освен отслабване, имам хроничен запек. Благодаря ти
Не знам дали сте виждали във Facebook, че сме намалили тарифите за онлайн диети. Ако се интересувате от хипокалорична диета, трябва да я потвърдите и да ми кажете продължителността, която искате да правите: 15 дни, 21 дни или 30 дни. След като ми го изпратите, ще ви изпратя въпросник, на който трябва да отговорите, и да направя депозита в сметката, която ще посоча по-долу.
В момента, в който ми изпратите пълния въпросник, в рамките на 24-48 часа ще ви изпратя вашата персонализирана диета.
Тук имате цялата информация за процентите на всяка диета според продължителността и номера на сметката:
https://www.dieta-saludable.com/dieta-online/
Здравей Кристина. Ако искам да направя диета с 30-дневно проследяване.
Здравейте, аз съм от Еквадор, на 25 години съм. Бих искал да знам как да наддавам на тегло или да се боря с по-малко тегло. В момента ходя на фитнес за 1 час, но преди да отида на фитнес, имам протеинов шейк (изцяло естествен, от храна) без никаква хранителна добавка и след това закусвам заедно с протеиновия шейк, но не съм сигурен дали всичко е наред или е грешно ... И понякога като 5 пъти на ден ... тежа 58 кг и съм висок 1,72 м ... не знам как да измервам растежа на мускулната маса или процента на мазнините или мускул ... ммм Исках да знам дали можеш внезапно да ми помогнеш или да излезе някаква книга за храненето Благодаря, благодаря ви, ето
Здравей Кристобал,
Излишъкът от протеини не гарантира увеличаване на мускулната маса. За целта трябва да ядете балансирана, но хиперкалорична диета, за да осигурите на тялото си повече калории от необходимото, в допълнение към постоянните физически упражнения.
Що се отнася до книгите, трябва да се консултирате с конкретни книги за научното хранене и да се опитате да бъдете внимателни с всякакъв вид публикации, които осигуряват увеличаване на протеините, защото това може да навреди на бъбречната ви система.
Ако се интересувате, мога да ви направя персонализирана хиперкалорична диета.
За 15 дни имате цена от 12 евро, за 21 дни 17 евро и за 30 дни 22 евро.
За повече информация прикачвам линка за онлайн диети:
https://www.dieta-saludable.com/dieta-online-personalizada/
И много благодаря, че посетихте блога.
Обичам блога, че имате Кристина. Има много полезна информация.