Persimmon Properties Плодове ПОТРЕБИТЕЛ EROSKI
Имоти
Райска ябълка, известна още като palo santo, е тропически плод, който принадлежи към семейство Ebanáceas. Има различни видове консумация, с различен размер и вкус, сред които са; хурмата от Китай (Д. Каки), тази от Япония (Д. Лотос) и американската (Д. Вирджиния). Най-култивираният е този в Китай, с тегло, което варира между 80 и 250 грама в зависимост от сорта, червено или оранжево или жълто, в зависимост от съдържанието на каротин, и портокалова, сладка и сочна пулпа, с малко остър послевкус, в зависимост върху съдържанието на танин.
Хранителни свойства
| Калории | 65.6 |
| Въглехидрати (g) | 16. |
| Фибри (g) | 1.6 |
| Калий (mg) | 190 |
| Магнезий (mg) | 9.5 |
| Провитамин А (mcg) | 158.3 |
| Витамин С (mg) | 16. |
| Фолиева киселина (mcg) | 7 |
| mcg = микрограма | |
Здравни свойства
Райската ябълка е много сладък плод, който се консумира лесно. Веднъж узрял, той се отваря лесно и пулпата може да се яде с лъжица или нож, в зависимост от сорта, което ги прави особено привлекателни за най-малките. И по същата причина, като се вземат предвид техните хранителни свойства, те също са силно препоръчителни за млади хора, възрастни, спортисти, бременни жени или кърмачки и възрастни хора.