ПЕРИМЕТЪР НА КРЕМАТА И СЪРДЕЧНО-СЪДИНЕН РИСК

Обиколката на талията е може би най-практичният и най-безопасният инструмент, който понастоящем е достъпен за хората „на една ръка разстояние“, за да се знае дали са изложени на риск от сърдечни и коронарни проблеми, мозъчно-съдови инциденти, тромбоза и инсулти, а също и косвено, деменция на Алцхаймер. Грижата за него започна да се счита за фактор против стареене, тъй като това е най-верният параметър за съкращаване или удължаване на живота, тъй като съответно се увеличава или намалява.

Отдавна е известно, че увеличената обиколка на талията, както при мъжете, така и при жените, е свързана с по-висока честота на сърдечно-съдови заболявания, но сега е известно, че връзката е много пряка. А) Да, ако жената има обиколка на талията по-голяма от 80 cm или мъж над 90см, те знаят, че са изложени на сериозен риск да се разболеят и дори да умрат.

Обиколката на талията се измерва с рулетка, около кръста на нивото на пъпа. Пациентът трябва да вдъхнови и след това да елиминира целия въздух и по този начин да получи измерването, което ще запише за записи, където ще включи и датата.

Увеличението на обиколката на талията е толкова тревожно, че самото му присъствие (когато е по-голямо от 80 см. При жените и 90 см. При мъжете) ни позволява да прогнозираме заболяванията, които ще се появят на сърдечно ниво (инфаркт), при съдово ниво (тромбоза, емболия) и на мозъчно ниво (деменция на Алцхаймер).

Рискови фактори и връзка с болестта на Алцхаймер.

Съществува силна корелация между рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания и деменцията на Алцхаймер, така че когато обиколката на талията е висока, това е индикатор, че сърдечно-съдовите рискови фактори са повишени и следователно и тези за болестта на Алцхаймер.

* Обиколка на талията

Обиколката на талията има доста тясна корелация с телесното тегло, особено при увеличаването и намаляването му. Така, ако човек тежи 90 кг, а обиколката на талията му е 95 см, ще видим, че когато отслабне, и двата параметъра се модифицират при спускане почти паралелно.

Ако човекът от примера отслабне и достигне 80 кг, е много вероятно обиколката на талията му да намалее до сходни стойности (приблизително 80 см.).-

Обиколката на талията също е свързана със стойностите на липидите в кръвта. Намаляването на обиколката на талията ще бъде придружено от намаляване на стойностите на холестерола и триглицеридите, както и, но по-малко забележимо, намаляване на стойностите на кръвната глюкоза. Друга стойност, която съпътства това намаление, е тази на чернодробните ензими, наречени трансаминази (с изключение на случаите, когато има увреждане на черния дроб от други причини, като прием на алкохол).