Печенето под лупа по време на хранене, калории от почти цял ден

Типично меню със стартер, гарнитура и напитки може да бъде около 1700. А в мазнините това е еквивалентно на 14 супени лъжици масло. Ето, здравословна версия да не се лишаваш.

време

theblackfatcat Асадото победи пицата „Финалът“, със 72 процента от гласовете.

Добър живот

Незащитен секс

Рак на устата и орален секс: открити са фактори, свързани с повишен риск

Да се ​​редуват през седмицата

Абс и повече: три вериги за работа в средната зона

ACV: съвети за предотвратяването му в контекста на пандемия

Аржентински учени разработват инструмент, способен да измерва имунния отговор срещу всякакъв вид рак

Отговорностите на родителите на юноши по време на Covid-19

Въртенето на фино, печено е много ястия в едно или едно в много стъпки. В съответствие с времето и разпоредбите на скарата, вечерящите виждат ачура, меса от всякакъв вид (говеждо, свинско, пилешко) и различни гарнитури дефилират през чинията. Всички придружени от центъра на масата от кошницата за хляб, виното, безалкохолните напитки, солницата. Емблематичното меню на аржентинците е щедро на количество, разнообразие и преди всичко, в калории: около 1700 средно, което се равнява на 14 супени лъжици масло. Тези, които избират да се хранят здравословно, не трябва да се лишават, те могат да изберат лека версия, която осигурява само една трета от тази енергийна стойност.

"Събирането, за да хапнем барбекю, е много повече от това. Това се превръща във фантастичната идея да се обгърнем с привързаности, споделя споделянето на усещането за семейството, което се събира около масата", казва Вивиана Баранчук, директор на фондация DAAT, в представянето на работа, която докосна една от любимите храни на аржентинците. Барбекюто, казва лекарят по диетология, е "оправдание за срещи със семейството и приятелите, но усложненията от холестерола и повишените телесни мазнини, които водят до затлъстяване и бъдещ диабет при възрастни, не се разглеждат".

В Аржентина потреблението на говеждо месо на жител достига 59,4 килограма годишно (126 килограма с добавяне на домашни птици, свинско и риба), показват данните от 2014 г. от Камарата на индустрията и търговията с месо и производни на Аржентинската република (Ciccra). С други цифри (41,6 килограма) Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР) нарежда Аржентина на първо място по прием на говеждо месо сред 41 други държави, следвани от Уругвай (37,9), Бразилия (27) и САЩ (24,5).