Пъдпъдъци, малко калории и ниско съдържание на мазнини - Хогармания
Диетологът прави анализ на хранителната стойност на рецептата на Карлос Аргуино "Пъдпъдъци с txakoli".
Месото от пъдпъдъци Той е един от най-слабите, с ниска калорична стойност и качествени протеини, така че е силно препоръчителен за хора с проблеми с холестерол Y. затлъстяване.
В групата на зеленчуците, чесън и шалот Те помагат за изчистването на излишната слуз от дихателните пътища.
The моркови, С почти никакви калории те са полезни за очите и ни помагат да останем здрави и млади благодарение на витамин А. Освен това те ни осигуряват голямо количество калий, който избягва задържането на течности. Добър трик за избягване на "кълвай" Между часове в рамките на план за отслабване е да настържете един или два моркова и да добавите няколко капки лимон.Този препарат има страхотен засищащ ефект и е струя от антиоксидантни витамини, които ще ни дадат енергия за продължителността на теглото процес на загуба.