Пази се от; празни калории; Аромат свят

пази

Пазете се от „празни калории“

През летния сезон всеки човек може да достигне наддаване на тегло от порядъка на 2-4 кг, в зависимост от всеки отделен случай. И това е наднормено тегло, което като цяло, не се губи през зимата. Това е така, защото с хубаво време и жега сме по-скоро на улицата, имаме нещо с приятели. Те са дейности, които призовават за увеличаване на потреблението на това, което се нарича "празни калории".

Тази хранителна концепция се отнася до тези храни, които ние осигуряват значително количество енергия, но те не са подходящ източник на хранителни вещества. По тази причина консумацията му трябва да бъде намалена до минимум до избягвайте проблеми с наднорменото тегло.