Пазаруването може да доведе до пристрастяване
Повече от 7% от испанците са натрапчиви купувачи
Купуването на нещо, което в крайна сметка не се използва, се случва повече от веднъж. Ако някога ви се е случвало, много спорадично, може да не се наложи да се притеснявате. Но ако изпитвате безпокойство, депресия и ниско самочувствие, може да се изправите пред зависимост. Идентифицирайте го и знайте как да го избегна. Много пъти се увличаме и купуваме повече, отколкото ни трябва.
Следващият На 1 юли официално започват летните разпродажби за 2019 г., в почти всички автономни общности, с изключение на Мадрид и Валенсия, които ще започнат един или два дни преди това. Пригответе се, да, за (aaagh!) Лавина от отстъпки, оферти, промоции и постоянен поток от реклами навсякъде. Разпродажбите са подходящ момент за закупуване на това, от което се нуждаете, на по-удобна цена. Но внимавайте. Това, което за някои хора е проста възможност да пазаруват или да го правят тихо онлайн, за други може да е злонамерен капан. Едно е да се възползвате от „изгодна сделка“, а друго е неспособността да се контролирате и да искате да купите всичко. Знаете ли как сте?
Пристрастяването към пазаруването е реалност
Да, за съжаление, това е все по-често срещана реалност в нашето общество, което идва от ръката на потребителското общество. Въпреки че все още се обсъжда дали компулсивното пазаруване се счита за зависимост, има проучвания, които предполагат, че е сред тези, свързани с поведението. Също известен като ониомания, пристрастяване към пазаруването това е неконтролируемото желание да купувате компулсивно, през повечето време, ненужни и излишни предмети. Както при всички зависимости, се установява връзка с покупката, която променя настроението. Според Световната здравна организация (СЗО) всеки вид зависимост се счита за физическо и психо-емоционално заболяване, ако създава зависимост или нужда от вещество, дейност, връзка или поведение.
Какво се случва в нашия мозък
Но и ние не трябва да се тревожим. Не всички хора, които обичат да ходят по магазините, да купуват нещо импровизирано или да извършват някакъв излишък или прищявка, са пристрастени към покупките. Разликата между едно и друго, което не е, се крие в самоконтрол. Когато правим покупка, в мозъка ни се активира верига, известна като схема за възнаграждение. Марина Сангонзало, психолог в болница Quirónsalud Валенсия посочва, че „тази верига се активира благодарение на допамина, хормонът, наричан още удоволствие, активира веригата и от своя страна започва серотонинът, хормонът, отговорен за това да се чувстваме щастливи“. В случай на пристрастяване към пазаруването, тази верига се активира много по-бързо.
Причини за безпокойство
Можем да подозираме, че има пристрастяване към пазаруването, когато някои симптоми се появяват многократно:
-Неудържим задвижване за купуване на нещо, това се повтаря три до четири пъти седмично, въпреки че е променливо, защото ще зависи много от настроението.