Паулина Рубио разкрива в Twitter петте ключа за това да има тяло 10 - Periodista Digital

Златното момиче признава, че тайната е в диетата

И ако се чувствате като бургер, ядете го с препечен пълнозърнест хляб или можете да го хапвате със зелена салата вместо хляб.

Повече информация

Въглехидрати, минерали и витамини, най-добрата диета за изпити

Нито диетата на Дюкан, нито млякото; ваксина и отслабнете, без да гладувате

P aulina Rubio сподели със своите последователи в Twitter нейните тайни, за да има "Тяло 10" и е готова да облече бикини няколко месеца след раждането на първото си дете, Андреа Николас.

Както мексиканската певица обясни на своите последователи в социалната мрежа, които вече надхвърлят 1 800 000, тайната винаги е в диетата.

Той разкрива петте си ключа за показване на перфектно тяло това лято.

Първият е да пиете много вода през целия ден
Второто е редовно да ядете плодове и зеленчуци като салати.
Третият се основава на приемането на малко сол
Четвъртият е посветен на използването на заместители на захарта като сироп от агаве за всяка сладка храна
Петото, че когато ядат въглехидрати, които са цели.