Патиньо и Корбалан ви канят на бира след състезание в центъра Niemeyer El Comercio

Спортистите и д-р Хесус Бернардо ще обяснят значението на диетата и други фактори в спортните постижения

Хуан Антонио Корбалан, който беше една от най-добрите бази в европейския баскетбол, лекар и директор на Института за функционална рехабилитация и науки La Salle, кандидатстващ за спорта, ще сподели кръгла маса в центъра на Нимайер с диетолога от авилезино Хесус Бернардо в конференцията по хранене и начин на живот, популяризирана от Информационния център за бира и здраве. Ще бъде в 12 часа на обяд, с вход свободен.

патиньо

Мария Хосе Мартинес Паньо, бивш топ състезател по състезания, директор на Центъра за олимпийски изследвания в Университета във Виго и експерт в Медицинската комисия на Международния олимпийски комитет (МОК), ще модерира беседа, в която „едно от най-добрите хранения специалисти в Европа и че имате късмет, че е от Авилес », Хесус Бернардо, ще обсъди значението на храната за спортиста и че Корбалан ще насочи към„ невидими тренировки “.

Това обхваща „физически и психологически сюжет. Балансът между тялото и ума при спортистите с висока конкуренция е от съществено значение “, обясни той вчера, наскоро пристигнал в Авилес. «Спортистът се нуждае от пространства на свобода, а също и игрив подход в живота си. След големи усилия трябва да се отпуснете и да се насладите дори на по-разхлабена диета, защото нормализираният живот подобрява спортните резултати “, добави той.

Неговите намеси ще бъдат последвани от популярното състезание „Beers Runners“, за което не е необходима предварителна регистрация и в което ще се даде тениска на всеки участник. Той ще обхване обиколка от около 5 километра около центъра на Нимайер и ще започне в 13.30 часа. След него ще има средиземноморски коктейл, съчетан с бира, защото днес, освен че насърчава спорта и здравословния начин на живот, ви кани да загубите страха си от напитка, която научните изследвания са доказали, че е здравословна след физически усилия.