Паста със здравословен и кремообразен печен сос от тиква - Antojo en tu cocina

Споделете тази рецепта на:

И то е, че няколко месеца преди да пристигне СВАТБАТА, трябва да изостря ума си яжте възможно най-здравословно, Тъй като с поръчковата рокля не мога да си позволя да не се грижа за това, което ям и да взема няколко допълнителни килограма.

Така че след моята твърда цел отсега нататък (и не само за сватбата, но и да поддържам балансирана диета без излишъци) Реших премахнете всички мазнини, пържени храни, сладкиши и сладкиши че мога. С това нямам предвид, че от време на време не ям хубаво парче торта, чиния чипс или боликао. Имам предвид от началото на годината (нова година, нов живот) вместо пържене се опитвам да пека (Случвало ли ви се е да печете крокети, вместо да ги пържите? Те са много вкусни и са много по-здравословни), вместо да купувате сладкиши (сладкиши, сладкиши или десерти с лъжици като крем или кисело мляко), аз ги приготвям у дома, контролиране на количеството захар и различни нездравословни вещества.

кремообразен