Партньорът ми е в контакт с бившия си Как да действам - по-добре със здравето
Много хора твърдят, че миналото на партньора им няма значение, докато не открият, че той е в контакт с бившия си. В тези случаи, могат да възникнат всякакви негативни притеснения, мисли и емоции.
Въпреки че може да причини дискомфорт, необходимо е да се опитате да запазите спокойствие и, доколкото е възможно, да говорите в леглото с партньора. Като говорите по въпроса с уважение и честност, може да успеете да намерите решение заедно и да продължите напред.
Съвети за предприемане на действия, ако вашият партньор е в контакт с бившия си
1. Искреност, без вина
Когато говорите по темата, важно е и двамата да сте честни с чувствата и мислите си, но винаги с уважение. Упреците, критиките и грубостите няма да помогнат за решаването на нищо.
Може открито да се заяви, че фактът, че контактът с бившия партньор причинява дискомфорт, но не е удобно да се направи от упрека.
Чрез диалог е възможно да се изложат опасения, да се разрешат съмненията и дори да се постигне споразумение за ограничения, така че тази връзка да не навреди отново на никого.
Какво още, Имайте предвид, че не всички бивши партньори имат лоши намерения. Много пъти просто искат да поддържат сърдечни отношения или добро приятелство.
2. Не бъдете обсебени
Не е препоръчително да се държите като детективи и обсебеност от идеята за проверка на социалните медии, телефона или имейлите на двойката за търсене на възможни признаци на изневяра. Това, вместо да реши проблемите, само увеличава проблема.
Когато хората се чувстват преследвани, преследвани и контролирани от партньора си, по един или друг начин е възможно да се дистанцират от тях. Те също могат да загубят увереност и да им е трудно да се чувстват комфортно.