Панацеята на средиземноморската диета - La Tercera

Веднага щом отидете на лекар за някакъв телесен дисбаланс, първото нещо, което те предписват, е диета и упражнения. Въпреки това е постигнат голям напредък във фармакологията, фармакогнозията и фармакодинамиката Испанците винаги са привлекателни за диета и упражнения.

панацеята

Наскоро a конгрес по храните и храненето през 21 век, и една от дискутираните теми беше атлантическата диета. Специалистите имат като понятие „диета“ това, което речникът посочва само като трето значение, т.е.набор от вещества, които обикновено се поглъщат като храна.

Но за пациентите „диетата“ звучи по-скоро като първото значение, което е "режим, който има заповед да наблюдава болните или оздравяващите при ядене и пиене и по-нататък тази храна или напитка. "По-драстично е второто значение:" пълно лишаване от ядене ".

СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА
Средиземноморската диета напоследък се представя като панацея, но ако внимателно се анализира значението й, може да се посочи, че съставките, към които се насочвате, за предпочитане са вегетариански, като се има предвид, че жителите на средиземноморските страни не само ядат зърнени храни, бобови растения, зеленчуци, зехтин и вино.