Палмамедикова протеинова диета

Протеиновата или протеинова диета не е високо протеинова диета, а диета за отслабване, която се състои от два основни елемента:

протеинова

1. Изключителна доставка на пречистени протеини с висока биологична стойност, които помагат за поддържане на мускулната маса.

2. Почти пълно ограничаване на захарите, което генерира биохимичен механизъм, наречен кетогенеза, който произвежда кетонни тела от мазнини, което предизвиква състояние, известно като кетоза в тялото. Следователно, при тази кетоза ще се получи загуба на мастна тъкан като основен ефект, в допълнение към:

а) Загуба на апетит.
б) Усещане за благополучие.
в) Защита на мускулната маса.

След приключване на първата фаза (като се започне от протеинова, обща или смекчена диета), диетата се структурира в прогресивни нива, докато се постигне адекватният хранителен баланс.

Протеиновата или протеинова диета трябва да се провежда само под лекарско наблюдение, след извършване на пълен анализ. По време на процеса е също така важно да се приемат витаминни добавки, както и натрий, калий, магнезий и калций, като тези дози трябва да бъдат специално коригирани във всеки отделен случай от медицинския специалист и във всяка от фазите на диетата.