Основни грижи след раждане на дете
Някои препоръки за по-поносимост след раждането.
ВРЕМЕ Архив
Останете в леглото 45 дни, яжте двама, не се къпете, не се движете. Тези препоръки са част от популярните вярвания относно грижите, които майката трябва да има веднага след раждането на дете.
Но те са точно това, вярванията. Въпреки че е вярно, че усилията, направени да донесат дете на света, могат да оставят майката негодуваща, този процес е естествен и, въпреки че изисква определени грижи, не означава да я осъдите на бездействие.
Напротив, препоръчително е да ходите, за да стимулирате матката да намалява по размер и да излизат течности, обяснява Мария Фернанда Леон, хирург от Университета на дел Росарио. Предупреждава обаче, че не трябва да се злоупотребява. Първоначално трябва да ходите много внимателно в къщата и след това да увеличите активността.
Тишината се отнася по-скоро до невдигане на тежки предмети или прегъване след цезарово сечение и като цяло спазване на собствените препоръки след операцията. Това са основните грижи, които жената трябва да следва след раждане на дете.
Противно на казаното от бабите, жените не трябва да ядат за двама, когато кърмят, но го правят балансирано. При нормално хранене майката гарантира, че млякото има подходящите хранителни вещества, защитни клетки и вода за бебето. „Затлъстялата майка не дава на сина си два пъти повече храна или по-богато мляко“, обяснява д-р Леон.
Запекът след раждането е много често. Ето защо е необходимо майката да хидратира много добре. Също така, това й помага при производството на мляко.